Pepaya Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung Secara Alami
Info kesehatan cara mencegah penyakit kanker dan jantung secara alami ternyata bisa dilakukan hanya dengan mengkonsumsi buah pepaya. Dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan beberapa vitamin yang terkandung pada buah pepaya diantaranya yaitu vitamin A, vitamin C, asam panthotenik, flavonoid, vitamin E, magnesium, mineral, vitamin B, serat, kalium dan kandungan enzim ini ternyata sangat berguna sekali bagi kesehatan manusia diantaranya adalah untuk mencegah kanker payudara dan penyakit jantung.
Tidak hanya pada buahnya saja, ternyata akar dan daun dari pohon pepaya juga bisa di gunakan sebagai obat alami berbagai penyakit untuk lebih jelasnya anda bisa membaca manfaat buah pepaya bisa mencegah berbagai penyakit. Meskipun rasanya manis, buah ini ternyata mempunyai vitamin A yang lebih tinggi dibandingkan dengan wortel, tentunya hal ini sangat berguna sekali bagi kesehatan mata kita. Selain itu vitamin C yang terdapat pada pepaya ternyata juga sangat tinggi bahkan lebih tinggi dari jeruk.
Menurut dr Diana Dewi dari European Slimming Center Jakarta, buah pepaya mengandung enzim papain dimana enzim ini sangat aktif dan mampu mempercepat proses pencernaan protein. Papain dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk berbagai senyawa asam amino yang bersifat autointoxicaing atau otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang tidak sempurna dan juga tekanan darah tinggi, radang sendi, kencing manis, susah buang air besar dan epilepsi, Semua penyakit itu merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan makanan yang tidak sempurna. Papain tidak selalu dapat mencegahnya. Namun setidaknya dapat meminimalkan efek negatif yang muncul. Yang jelas, papain dapat membantu mewujudkan proses pencernaan makanan yang lebih baik. Selain itu, Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi yaitu 4-6 gr per kg berat buah. Tapi jumlah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar daripada ukurannya sendiri.
Selain itu pepaya juga dapat mempercepat pencernaan lemak dan karbohidrat dan kandunga enzim papain juga mampu memecah serat-sarat daging sehingga banyak orang banyak menggunakan pepaya untuk megempukkan daging.
Buah Pepaya Mencegah Penyakit Jantung
Buah pepaya juga kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam hati. Asam folat yang ditemukan dalam pepaya dapat menghilangkan zat-zat berbahaya yang dapat merusak dinding pembuluh darah yang pada akhirnya menyebabkan serangan jantung, buah ini juga membantu mencegah oksidasi kolesterol dalam hati. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke dan hal ini dapat dicegah dengan mengonsumsi pepaya secara teratur.
Buah Pepaya Mencegah Penyakit Kanker
Yang tidak kalah penting lainnya adalah ternyata buah pepaya bisa mencegah kaker usus besar dan hal ini tidak karena banyaknya kandungan seratnya. Serat ini sangat berguna bagi mereka yang kesulitan buang air besar. Vitamin A yang terdapat dalam buah pepaya, sangat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki paru-paru yang lemah. Dalam buah pepaya terdapat lebih dari 50 asam amoni yang terkandung dalam getah pepaya, antara lain, asam aspartat, treonin, serin, asam glutamat, prolin, glisin, alanin, valine, isoleusin, leusin, tirosin, fenilalanin, histidin, lysin, arginin, tritophan, dan sistein. Mereka berguna untuk menghaluskan kulit, menguatkan jaringan sel kulit agar lebih kenyal (antipenuaan dini), dan menjaga gigi dari timbunan plak.
Selain itu, buah ini juga bisa digunakan untuk menyehatkan kulit dan kandungan yang terdapat pada daunnya bisa digunakan untuk memperlancar ASI, melancairkan menstruasi atau haid dan mengobati keputihan. Dengan harga yang sangat murah, tentunya buah pepaya ini adalah salah satu daftar buah yang wajib ada di rumah.
Tidak hanya pada buahnya saja, ternyata akar dan daun dari pohon pepaya juga bisa di gunakan sebagai obat alami berbagai penyakit untuk lebih jelasnya anda bisa membaca manfaat buah pepaya bisa mencegah berbagai penyakit. Meskipun rasanya manis, buah ini ternyata mempunyai vitamin A yang lebih tinggi dibandingkan dengan wortel, tentunya hal ini sangat berguna sekali bagi kesehatan mata kita. Selain itu vitamin C yang terdapat pada pepaya ternyata juga sangat tinggi bahkan lebih tinggi dari jeruk.
Menurut dr Diana Dewi dari European Slimming Center Jakarta, buah pepaya mengandung enzim papain dimana enzim ini sangat aktif dan mampu mempercepat proses pencernaan protein. Papain dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk berbagai senyawa asam amino yang bersifat autointoxicaing atau otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang tidak sempurna dan juga tekanan darah tinggi, radang sendi, kencing manis, susah buang air besar dan epilepsi, Semua penyakit itu merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan makanan yang tidak sempurna. Papain tidak selalu dapat mencegahnya. Namun setidaknya dapat meminimalkan efek negatif yang muncul. Yang jelas, papain dapat membantu mewujudkan proses pencernaan makanan yang lebih baik. Selain itu, Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi yaitu 4-6 gr per kg berat buah. Tapi jumlah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar daripada ukurannya sendiri.
Selain itu pepaya juga dapat mempercepat pencernaan lemak dan karbohidrat dan kandunga enzim papain juga mampu memecah serat-sarat daging sehingga banyak orang banyak menggunakan pepaya untuk megempukkan daging.
Buah Pepaya Mencegah Penyakit Jantung
Buah pepaya juga kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam hati. Asam folat yang ditemukan dalam pepaya dapat menghilangkan zat-zat berbahaya yang dapat merusak dinding pembuluh darah yang pada akhirnya menyebabkan serangan jantung, buah ini juga membantu mencegah oksidasi kolesterol dalam hati. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke dan hal ini dapat dicegah dengan mengonsumsi pepaya secara teratur.
Buah Pepaya Mencegah Penyakit Kanker
Yang tidak kalah penting lainnya adalah ternyata buah pepaya bisa mencegah kaker usus besar dan hal ini tidak karena banyaknya kandungan seratnya. Serat ini sangat berguna bagi mereka yang kesulitan buang air besar. Vitamin A yang terdapat dalam buah pepaya, sangat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki paru-paru yang lemah. Dalam buah pepaya terdapat lebih dari 50 asam amoni yang terkandung dalam getah pepaya, antara lain, asam aspartat, treonin, serin, asam glutamat, prolin, glisin, alanin, valine, isoleusin, leusin, tirosin, fenilalanin, histidin, lysin, arginin, tritophan, dan sistein. Mereka berguna untuk menghaluskan kulit, menguatkan jaringan sel kulit agar lebih kenyal (antipenuaan dini), dan menjaga gigi dari timbunan plak.
Selain itu, buah ini juga bisa digunakan untuk menyehatkan kulit dan kandungan yang terdapat pada daunnya bisa digunakan untuk memperlancar ASI, melancairkan menstruasi atau haid dan mengobati keputihan. Dengan harga yang sangat murah, tentunya buah pepaya ini adalah salah satu daftar buah yang wajib ada di rumah.
Belum ada Komentar untuk "Pepaya Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung Secara Alami"
Posting Komentar